Techniek

Op deze pagina wil ik dieper ingaan op het licht als invloed op de mens.

Voor velen is het totaal onbekend welke invloed licht op de mens heeft. Maar het is toch belangrijk om hierover meer te weten te komen. Onderstaande keuzemenu’s geven een korte omschrijving over het onderwerp.

Indien meer diepgang gewenst is, kan dan via de button naar de betreffende pagina’s gesprongen worden.

 

Licht en gezondheid

Ons lichaam is afhankelijk van licht. Licht is essentieel voor heel veel processen die te maken hebben met onze gezondheid.

In onderstaande opsomming staan een aantal punten die beïnvloed worden door licht.

 

  • Licht zorgt er voor dat wij ‘s avonds moe , en ‘s morgen wakker worden.
  • Licht zorgt er voor dat ons lichaam als het ware gereset / gelijkgesteld wordt aan het 24 uurs ritme van de dag;
  • Licht zorgt voor een positieve invloed op ons welzijn en kan een positieve invloed hebben op diverse ouderdomsziektes

 

 

licht en gezondheid 

Interessante links en dossiers

Er wordt veel onderzoek gedaan naar de invloed van licht op de mens. Denk hierbij aan bijvoorbeeld de burn-out en de winterdepressie.

Maar er is meer.

Ook doet men onderzoek naar de positieve invloed van licht op bijvoorbeeld alzheimer.

Het is dan ook erg belangrijk dat deze onderzoeken meer onder de aandacht worden gebracht.

Zo is het wellicht interessant om eens in onze verzorgingshuizen aandacht te besteden aan natuurlijk licht voor onze oudere mensen. De kans is groot dat de nachtrust van deze mensen verbeterd wordt. Stel je eens voor dat deze mensen ‘s nacht beter slapen en overdag fitter zijn? Hoe noemt men dat: een win / win situatie…

 

  interessante sites